Kids Yoga at MIC

Kinderyoga macht Spaß, lässt Raum für Fantasie, regt an und erdet.

Der Unterschied zum Yoga für Erwachsene liegt im Stundenaufbau und der Vermittlung. Die Stunde wird mit Geschichten, Fantasiereisen, Spielen und Liedern aufgebaut. Wir schütteln uns wie Wackelpudding, summen wie die Bienen und verwandeln uns in (Yoga-) Tiere. Kinder „spielen“ also Yoga und gehen ihrem natürlichen Bewegungsdrang nach

Kinder staunen oft darüber wie sie ihren Körper bewegen können oder welch wundervolle Dinge ihnen auf einer Fantasiereise begegnen. Sie lernen ihre natürliche Atmung kennen und erleben nach der Körperarbeit die Entspannung als einen ganz natürlichen Zustand.

Vorteile:

• Gesteigertes Körpergefühl und Körperwahrnehmung
•  Gestärkte Koordinationsfähigkeit
• Gesteigertes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• Emotionale Stabilität
• Schulung der Konzentration

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 300CHF pro Block.

Dieser Kurs findet ohne Elternbegleitung während der Betreuungszeit in der Kita statt.

„Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen. Sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.“

Maria Montessori